10 สารอาหาร เพื่อผิวเนียนใส เปล่งปลั่ง สุขภาพดี

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:f...06120509_i.jpg
ขอบคุณรูปจาก smart.tarad.com

1.ไฮโดรไลซ์คอลลาเจน
เป็นสารอาหารที่ให้คุณประโยชน์ ต่อผิวพรรณ เหมือนกันทุกประการกับโปรตีน จากปลาทะเลน้ำลึก แต่เนื่องจากไฮโดไลซ์คอลลาเจน
เป็นโมเลกุลพร้อมที่จะดูดซึม เข้าสู่ร่างกาย เพื่อนำไปใช้งานได้ทันที จึงทำให้ไฮโดรไลซ์คอลลาเจน สามารถส่งผลในการ เสริมสร้างคอลลาเจน
และอีลาสติน ในชั้นผิวอย่างรวดเร็ว ผิวพรรณจึงเต่งตึง เปล่งปลั่ง กระชับ เนียนเรียบ ในเร็ววัน

2.ฮอสเทลสกัด
สารซิลิคอนในฮอสเทลสกัด จะช่วยในขบวนการสร้าง เส้นใยคอลลาเจน และ อีลาสติน จึงช่วยให้ผิวพรรณ คงความเปล่งปลั่ง ลดใส และ ชะลอริ้วรอย เหี่ยวย่น
ช่วยทำให้ชั้นผิวนุ่มหนา แข็งแรง และ มีสุขภาพดี
ช่วยให้ผม ขน เล็บ แข็งแรง เป็นเงางาม ไม่เปราะ แตกง่าย

3.วิตามินซี
ช่วยในขบวนการ สร้างคอลลาเจน และ อีลาสติน จึงช่วยลด และ ชะลอริ้วรอย เหี่ยวย่น แห้งกร้าน ทำให้ผิวเปล่งปลั่ง เต่งตึง และ ชุ่มชื้น
วิตามิน ซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ดี จึงช่วยชะลอ ความเสื่อมโทรมของเซลล์ ขจัดความหมองคล้ำ บำรุงผิวพรรณ ให้ขาวเนียนสดใส ดูอ่อนกว่าวัย

4.วิตามินอี
ช่วยรักษาสมดุลของน้ำ และ ไขมัน ในชั้นผิว ผิวพรรณจึงนุ่มนวล และเปล่งปลั่ง สดใส
ช่วยให้เกิดการไหลเวียน โลหิตขึ้น ทำให้เลือดนำสารอาหาร และออกซิเจนไปเลี้ยง ผิวพรรณอย่างทั่วถึง และเพียงพอ ส่งผลให้ ผิวมีสุขภาพดี แข็งแรง สดใส
วิตามิน อี มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ดี จึงช่วยชะลอความ เสื่อมชราของเซลล์ รวมทั้งลด และ ป้องกันการเกิดริ้วรอย เหี่ยวย่น แก่ก่อนวัย

5.สารสกัดจากเปลือกสน
ทำให้ผิวขาวเนียนใส และช่วยลด รอยฝ้า โดยมีผลการรักษาทางคลีนิก ที่ยืนยันได้ ถึงประสิทธิภาพในการ ช่วยลดปริมาณ และความเข้มของฝ้า บนใบหน้า
สารสกัดจากเปลือกสน มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่มีฤทธิ์แรง จึงช่วยชะลอ ความเสื่อมชราของเซลล์ และริ้วรอย เหี่ยวย่น ของผิวพรรณ
ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ไปเลี้ยงเซลล์ผิวพรรณ จึงช่วยส่งเสริมสุขภาพ ผิว ให้แข็งแรง สดใส มีน้ำมีนวล

6.สารสกัดจากมะเขือเทศ (ไลโคพีน)
ปกป้องผิวจากรังสี อุลตร้าไวโอเลต จากภายใน ลดอาการไหม้เกรียมของผิว จากแสงแดด ลดอันตรายของรังสี อุลตร้าไวโอเลต ต่อผิวหนัง
และทำให้ผิวทน ต่อแสงแดดได้มากขึ้น ลดและชะลอ อาการเสื่อมโทรม แก่ก่อนวัยของผิว อันเนื่องมาจาก แสงแดด
ช่วยกระชับผิว ไม่ให้หย่อนยาน และทำให้ ผิวพรรณขาว สดใส ขึ้น

7.เบต้าแคโรทีนและแคโรทีนอยด์
ปกป้องผิวจากรังสี อุลตร้าไวโอเลต จากภายใน ลดอาการไหม้เกรียมของผิว จากแสงแดด ลดอันตรายของรังสี อุลต้าไวโอเลต ต่อผิวหนัง
และทำให้ผิวทน ต่อแสงแดดได้มากขึ้น ลดและชะลอ อาการเสื่อมโทรม แก่ก่อนวัยของผิว อันเนื่องมาจาก แสงแดด
จากการวิจัยพบว่า การบริโภคอาหารเสริม เบต้าแคโรทีน ร่วมกับการทาครีม หรือโลชั่นกันแดด จะทำให้การปกป้อง ผิว
จากการไหม้ของแดด ได้ดีกว่า การทาครีม หรือโลชั่นกันแดด เพียงอย่างเดียว ช่วยกระชับผิวไม่ให้ หย่อนยาน และทำให้ ผิวขาว สดใส ขึ้น

8.ไบโอฟลาโวนอยด์
เสริมสร้างความแข็งแรง ของหลอดเลือดฝอย และเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต จึงช่วยทำให้โครงสร้าง และเซลล์ผิวแข็งแรง สุขภาพดี
ทำให้ผิวพรรณผุดผ่อง มีน้ำมีนวล แก้มใส แลดูมีเลือดฝาด
ไบโอฟลาโวนอยด์ มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยชะลอ ความเสื่อมชราของเซลล์รวมทั้งลด และ ป้องกันริ้วรอย เหี่ยวย่น แก่ก่อนวัย

9.สารสกัดจากเมล็ดองุ่น
เสริมสร้างความแข็งแรง ของหลอดเลือดฝอย และเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต จึงช่วยทำให้โครงสร้าง และเซลล์ผิว แข็งแรง สุขภาพดี
ทำให้ผิวพรรณผุดผ่อง มีน้ำมีนวล แก้มใส แลดูมีเลือดฝาด
สารสกัดจากเมล็ดองุ่น มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่มีฤทธิ์แรง จึงช่วย
ชะลอ ความเสื่อมชราของเซลล์ รวมทั้งลด และ ป้องกันริ้วรอย เหี่ยวย่น แก่ก่อนวัย

10.ชาเขียวสกัด
ชาเขียวสกัด เป็นสารล้างพิษ จึงช่วยขับของเสีย และอนุมูลอิสระ ที่ตกค้าง ออกจากร่างกาย ทำให้ชั้นผิว สะอาด และช่วยฟื้นฟูสภาพผิว ที่เสื่อมโทรม
เสริมฤทธิ์กับสารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่น เช่น วิตามินอี วิตามินซี และ สารสกัดจากเปลือกสน จึงช่วยให้ผิว มีสุขภาพดี แข็งแรง สดใสขึ้น

บทความนี้ นำมาจาก SS-Secret.com